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情也居

——记下的是生活,思考的是人生。

 
 
 

日志

 
 

每天只需10分钟  

2009-05-01 10:37:15|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          近几天,本人身体欠佳。莫名地有股“气”徘徊在左腰部和左腿之间,久久不愿离开,害得我走路、睡觉都不方便。疼痛跟着我,我随着疼痛,便感到,“身体好,才是真的好”是至理名言。
 
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按上面图片中的动作做,每天每个动作重复20次,只要坚持,一定可以修出漂亮身材!大家不妨试试看哦. 
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